-
Oddech jako ruch
Od samego początku, jak tylko pojawiamy się na świecie startuje nasz oddech. On towarzyszy nam przez całe życie. Kiedyś zastanawiałam się co jest pierwsze po narodzinach: oddech, czy ruch. Teraz wiem, że dwa…
pilates – trening medyczny – terapia ruchem
Od samego początku, jak tylko pojawiamy się na świecie startuje nasz oddech. On towarzyszy nam przez całe życie. Kiedyś zastanawiałam się co jest pierwsze po narodzinach: oddech, czy ruch. Teraz wiem, że dwa…