warsztaty porodowe

Polubić poród - warsztaty online

Zapraszam na cykl spotkań o ciele kobiety w porodzie, o oddechu, o ruchu. Po to, żeby: bać się mniej, wiedzieć więcej czuć przyjemniej aby mieć w akcie porodu siłę sprawczą. Omawiane techniki, przydadzą się również w życiu poza ciążą i porodem:)

W 5 modułach omawiane są tematy związane z porodem:
🦋 świadomość ciała w porodzie – teoria
🦋oddech w porodzie – teoria +praktyka
🦋 ruch w porodzie i pozycje wertykalne (również propozycje dla pary) – teoria + praktyka
🦋 poród w relaksie – teoria + praktyka
🦋 Q&A na żywo z trenerem i położną

Co dostajesz w pakiecie: ♥ 5 modułów nagrań tematycznych ♥ wiedza teoretyczna ♥ zestaw ćwiczeń porodowych do wykorzystania w ciąży i na sali porodowej ♥ nagrane relaksacje porodowe do wykorzystania na sali porodowej ♥ wsparcie mailowe trenera ♥ nieograniczony czasowo dostęp do materiałów ♥ PDF > notatnik porodowy

Personalny trener medyczny, instruktor pilates. Moją misją jest wspieranie w osiąganiu celów treningowych i terapeutycznych poprzez personalizowane plany i edukacje. Abyś poznał/a i zrozumiał/a swoje ciało oraz narzędzia, które umożliwią Ci samoregulację i auto-wsparcie. Kobietom w ciąży pomagam poznać zakamarki ciała, umysłu i ducha, które przyczyniają się do czerpania większej przyjemności i satysfakcji z porodu.