PILATES DLA TANCERZY

W ubiegły weekend miałam przyjemność poprowadzić warsztaty dla tancerzy tanga
w ramach Poznań Tango Salon Festiwal El Giro. Myśli, które plątają mi się po głowie od dłuższego czasu mogłam w pewien sposób wprowadzić w czyn.

I utwierdzam się w przekonaniu, że to ma sens! Pilates na prawdę bardzo pomaga w tańcu na każdym poziomie zaawansowania.

Z jednej strony czuję ekscytację tym faktem, z drugiej strony rozkłada mnie na łopatki poziom świadomości ludzi CZYM JEST PILATES. Brak świadomości to pół biedy, większość ludzi ma mylne, a wręcz skrajnie sprzeczne pojęcie na temat tego, co to jest za Metoda.

Gdy z jednej strony słyszę, że Pilates to rozciąganie, z drugiej strony, że Pilates to trening siłowy – opadam z sił 🙁

Ale postanawiam się nie poddawać i przemówić do wszystkich, żeby ożywić ich świadomość! 😀

Czym dla mnie jest Pilates i dlaczego odczuwam tak ogromną chęć dzielenia się tą wiedzą z tancerzami przybliżę w kilku następnych postach.
Zapraszam do lektury.